タグ：ライフハック

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  クーラー病？頭痛や吐き気など本当は怖いクーラー病対策法

  熱中症より怖いクーラー病。 クーラー病を知ってしっかり対策を！ 夏に注意することといえば熱中症ですが、 外と室内の温度差が激しいために体に負担がかかり、 色々な症状が出てしまう…
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  夏の冷え性 対策！原因から改善方法まで！今年の夏はこれで乗り切る！

  今年の夏こそ冷え性対策！ 毎年夏になると女性が陥りやすい夏の冷え性。 外はとっても暑いのに、オフィスの冷房が効きすぎて･･･ なんてことも。 …
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  午後からはやる気出す！効率的なお昼寝とカフェインの素敵な関係

  お昼ご飯を食べた後は、どうしても眠たくなりますよね。 特に暖かくなってくるこの時期はなおさらのこと、 午後が眠くて辛いという人も多いのではないでしょうか。 仕事が…
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  「この人無理！」が止まらない･･･現代人流３つのかわし方

  人間関係って、大切だけど大変ですよね。 どんなときでも、どんな人とでもうまくやれたらそれはステキかもしれませんが、 そううまくはいかないから、人間関係で悩む人が多いんです。 &nbs…
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  【夜型中止のお知らせ】朝型人間になるための、たった１つのこと

  これだけ出来れば夜型を改善できる！ 夜更かし、楽しいですよね！ 恋文は夜に書くと不思議な魔力で とてつもなくロマンティックなものになってしまうから避けるべき、 …
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  やる気スイッチが見つからないなら自分で作る！３つの方法！

  やる気スイッチは自分で作れる！ 「あれをやらなくちゃ」 「これをしなきゃ」 そう思いながら、なかなかやる気が出ない。 そんなとき、ありませんか？ &n…
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  「Yes」より「NO」で好かれる！印象を良くする３つのパターン

  悪用厳禁！使用は程々に♪ 誰かに頼みごとをしたとき、 すんなり受けてもらえると嬉しいですよね。 中には、 「この人に好かれたいからちょっと無理していいよって…